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Bowl proteica con crema di arachidi, banana e cacao

Bowl proteica con crema di arachidi, banana e cacao

Questa bowl proteica con crema di arachidi, banana e cacao è una colazione veloce da preparare quando hai voglia di qualcosa di cremoso, nutriente e naturalmente goloso. La base di yogurt greco incontra la banana e il cacao, mentre la Crema pura arachidi Rubedo aggiunge gusto pieno e una consistenza avvolgente.

È un’idea pratica per iniziare la giornata con calma, per una merenda sostanziosa o dopo l’allenamento. Bastano pochi ingredienti e nessuna cottura: prepara tutto al momento e personalizza con avena, arachidi tostate o semi.

Perché provarla

La crema Rubedo contiene solo arachidi tostate, senza zuccheri aggiunti né oli idrogenati. In questa bowl resta protagonista e si abbina in modo semplice alla dolcezza della banana e alla nota intensa del cacao.

Scopri la Crema pura arachidi Rubedo e rendi più speciale la tua colazione quotidiana.

Preparazione

  1. Dividi lo yogurt greco in due bowl.
  2. Taglia la banana a rondelle e distribuiscila sopra lo yogurt.
  3. Aggiungi due cucchiai di Crema pura arachidi Rubedo in ciascuna bowl.
  4. Completa con fiocchi d’avena, cacao amaro e arachidi tostate.
  5. Se vuoi, aggiungi una manciata di semi e servi subito.

Difficoltà: Facile

Porzioni: 2

Preparazione: 10 minuti

Ingredienti

  • 300 g di yogurt greco bianco
  • 4 cucchiai di Crema pura arachidi Rubedo
  • 1 banana matura
  • 2 cucchiai di fiocchi d’avena
  • 1 cucchiaino di cacao amaro
  • 1 cucchiaio di arachidi tostate non salate
  • Un cucchiaino di semi misti, facoltativo